나… 지금
잘 살고 있나요?
방향 없이 열심히 살아왔다면,
이제는 방법의 방향을 바꿀 시간입니다.
혹시 이런 생각 드시나요?
방향성의 불안
- •열심히 사는데 뭔가 공허하다
- •커리어, 관계, 삶의 방향이 흐릿하다
- •잘 살고 있는지 확인할 방법이 없다
관계 속의 불안
- •사람들 사이에서 자꾸 흔들린다
- •내 생각을 솔직하게 말하기 어렵다
- •관계에서 나를 잃는 것 같다
결국 질문은 하나입니다
"나… 지금 잘 살고 있나?"
왜 혼자선 안 될까요?
이미 해봤지만
달라진 게 없다면
유튜브 / 책
읽을 땐 공감, 덮으면 그대로예요
허무함단발성 모임
좋았는데, 결국 혼자가 된 느낌
불안함AI 상담
할 말은 쏟아냈는데, 뭔가 허전해요
답답함"이렇게 열심히 해도 안 됐다면,
문제는 노력의 양이 아니라,
방법의 방향일지도 모릅니다."
왜 이렇게 자존감을 높이는 게 어려울까요?
정기적으로 점검하고,
반복하고,
쌓일 때 비로소 올라갑니다
출처: 미국 교육 훈련 협회 (ASTD)
"자존감을 높이는 방법은
정보가 아니라 구조입니다."
격주 토요일, 100일만
같이 걸어봐요
7
개의 수업
생각·감정·관계·상황을 구조적으로
6
개의 챌린지
혼자 흔들리지 않는 꾸준함 설계
3
번의 1:1 면담
나만의 기준·매력·자존감 정리 (B)
100일 후의 모습
- ✓직장에서 당당하고 성실하게
- ✓관계에서 흔들리지 않고
- ✓내가 원하는 것을 하며 행복하고 진실되게
A 프로그램
45만원
수업 구성
- ✓오프라인 수업 7회 · 격주 토요일
- ✓100일 단톡방 챌린지 6개
🎁 보너스 포함
챌린지·꿈 일기로 나를 매일 기록하는 앱
B 프로그램
70만원
수업 구성
- ✓오프라인 수업 7회 · 격주 토요일
- ✓100일 단톡방 챌린지 6개
- ✓1:1 대면 면담 3회 (총 6시간)
- ✓완주 시 10만원 환급
🎁 보너스 포함
60만원+ 추가 혜택챌린지·꿈 일기로 나를 매일 기록하는 앱
내 철학·경험으로 블로그·SNS·유튜브를 자동 생성하는 AI 앱
커리큘럼
100일, 7번의 수업
구로디지털단지역 5분거리 · 격주 토요일 오후 2시
1회차 · 무의식 속 기준 찾기
내 기질을 돌아보며, 흔들릴 때 돌아올 나만의 기준을 인지하고 세우는 수업
2회차 · 감정 사용 설명서
뿌듯한 기억과 반복되는 고민을 통해 감정을 이해하고 표현하는 법을 배우는 수업
3회차 · 나만의 행복 만들기
내 하루의 흐름을 점검하며, 매일 스스로 행복을 만들어가는 방법을 배우는 수업
4회차 · 관계 정리 노트
내 안의 남성성과 여성성을 돌아보며 관계 속에서 드러나는 나만의 매력을 발견하는 수업
5회차 · 대화 연습실
표면·중간·심층, 3가지 깊이로 대화하는 방법을 배우는 수업
6회차 · 퍼스널 브랜딩 공식
내 기질과 경험을 연결해 나만의 인생 서사를 정리하는 수업
7회차 · 내 진실/자존감 찾기
생각·감정·관계·상황을 정렬해 흔들리지 않는 자존감을 세우는 수업
모임 오신 분들 후기
400개+ 리뷰에서
당신과 비슷한 이야기
"무질서했던 생각들에 나만의 기준이 생겼어요. 4개월 전의 내가 상상할 수 없던 사람이 된 것 같습니다. 이제는 과거의 상처를 다독일 줄 알고, 미래의 나를 기대하며 노를 저어보고 싶어졌습니다."
— 20대 여성"감정에 대해 차근차근 알려주는 것이 너무 좋았고 덕분에 깊은 이해를 할 수 있었습니다. 처음 본 사람이지만 다른 사람들과 감정을 공유하는 것만으로 위안이 된다는 것도 배웠습니다."
— 20대 남성"정리되지 않은 길에 새로운 도로를 하나 뚫어 주신 느낌. 다녀온 이후로 기분이 상쾌했어요. 이 기분과 상태가 너무 소중하고 계속 간직하고 싶어요."
— 20대 여성자주 묻는 질문